Τα επαναλαμβανόμενα ερεθίσματα που δίνουμε στον εγκέφαλό μας μέσω των αισθήσεών μας, ο εγκέφαλός μας έχει έναν μηχανισμό όπου τα καταγράφει (σαν να είναι κασέτα)… Περισσότερα »Οι νεύρο-συνδέσεις του εγκεφάλου μας!
Ένα κουκούλι που μας κρατάει μέσα του. Μας φυλακίζει και μας βάζει φραγμούς στην ομορφιά που υπάρχει εκεί έξω. Επιτρέπουμε να μένουμε μέσα του, γιατί… Περισσότερα »Ένα κουκούλι η ζωή μας!
Οι ιδανικές καταστάσεις για τον άνθρωπο είναι αρνητικά μεν η αταραξία, η αφοβία και η απονία ενώ θετικά, η ευθυμία, η χαρά, η ευφροσύνη και… Περισσότερα »Να μην πονάει το σώμα και να μην ταράσσεται η ψυχή!
Οι δυσκολίες μερικές φορές κάνουν τους ανθρώπους να ανακαλύπτουν μια άγνωστη πλευρά τους. Μια εσωτερική δύναμη που δεν πίστευαν ποτέ ότι διαθέτουν. Τα προβλήματα και… Περισσότερα »Ας μην προσμετράμε αυτά που έχουμε, αλλά αυτό που είμαστε!
Η κρίση πανικού είναι ένα οξύτατο επεισόδιο άγχους. Η διαφορά που έχει από άλλες μορφές άγχους είναι ότι χαρακτηρίζεται από έντονα σωματικά συμπτώματα που εμφανίζονται… Περισσότερα »Κρίση Πανικού
Χαρτογράφηση Συναισθημάτων στο σώμα!… με παγκόσμια αποτελέσματα!! Έρευνες που έγιναν έδειξαν ότι τα συναισθήματα εκδηλώνονται ως αισθήσεις στο σώμα μας! Παράγουν ισχυρές αισθήσεις, με τη… Περισσότερα »Χαρτογράφηση Συναισθημάτων
Αρνητικά Συναισθήματα και πως μας επηρεάζουν (μέρος 2) Το κυριότερο αρνητικό συναίσθημα είναι ο φόβος. Ας δούμε τις επιδράσεις του: Στο φόβο, το σώμα μας… Περισσότερα »Νο2: Αρνητικά Συναισθήματα και πως μας επηρεάζουν
Αρνητικά Συναισθήματα και πως μας επηρεάζουν (μέρος 1) Από σήμερα και για λίγες μέρες, θα σας δίνω πληροφορίες για το πώς επιδρούν στην υγεία μας… Περισσότερα »Νο1: Αρνητικά Συναισθήματα και πως μας επηρεάζουν